大勢でワイワイ囲むのにもピッタリです。ぜひ作ってみてくださいね♪

材料: 玉ねぎ  1/4個 にんにく 1片 オリーブ油 大さじ1 米    1.5合 ツナ缶 1缶 A顆粒コンソメ  小さじ2 A塩 小さじ1/4 A水 300ml コーン 適量 ブロッコリー 適量 有頭エビ 2尾 ピザ用チーズ   適量 サーモン 適量 ボイルエビ 2個

                                      - 46                                      - 64                                      - 50                                      - 96